頭のストレッチ？

脳トレブームです。中高年は行動がマンネリだから頭の使われない部分が萎縮する。普段使わない部分を伸ばす脳ストレッチが必要になります。でもどうすれば？
キーワードは、異 ！
異種交流で刺激を得ること。例えばカフェに行くならいつもの100円マックじゃなくてメードカフェ。散髪いくならいつものQBじゃなくてカリスマ美容師。居酒屋いくならいつもの和民じゃなくて居酒屋かあさん。文字をかくなら逆の手で。要するに普段と変えればいいということです。