日曜日の真向法教室に体験者が一人見えた。動機は腰痛とのこと。かなり痛いのが慢性的に続いているが治療はしていないという。仕事はパソコンによる事務仕事とのこと。一通り体験してもらった後の感想を聞いたら、「真向法はやさしい体操と聞いてきたのだが…

「1分間ひじ回しダイエット」（南雅子著）という文庫本を駅前のちいさな書店で発見した。 「＊＊＊するだけで。」「１分間で＊＊＊」と安易さを売り物に横着な読者を惹こうとする美容・健康系の本があふれているので、これもその類かなと思いつつパラパラ立…