やさしい奥様のしぶ×２許可がおり、5年ぶりに上海へいかせてもらった。さてどう変化しているのだろうか。同行はNPOホスピタリティネットのお仲間15名。行きは羽田発上海航空エコノミー。不安と低価格を天秤にエコノミー路線を選択した。でも無事離陸、雲の上…

家庭で健康、リラックスといえば、日本人ならまずお風呂を思い浮かべるだろう。 風呂場は音がよく響くのでつい鼻歌もでる。体が温まって血流がよくなり筋肉も柔らかくなる。ストレッチも風呂上りにやると効果があがる。 風呂好き日本にはバスタイムを楽しむ…