インストラクターセミナー５日間でいろんな人と知り合いました。

　先週は八丁堀で「ITインストラクター養成講座」を５日間も受講した。
７月に町田市のシルバーボランティアに登録したら、パソコン教室の先生候補にしてくれて、ついてはインストラクターの基礎を勉強してきませんかとご好意をいただいた次第。
片道２時間立ちっぱなし通学で、授業は１０時から１６時までの５日連続。結構ハードだった。
受講生２０人は多士済々。そのなかでとくに中国通の方、およびダイエット通の方との雑談がとても印象に残った。
中国通の方は仕事で１７年も往復されていた。中国の結婚事情などリアルで詳しい話が参考になった。
ダイエットの男性の方は、糖尿病で一時は１３０キロあった体重が現在は８０キロ。なんとマイナス５０キロのダイエットに成功したという。その一番の秘訣はと訊くと、一言。「炭水化物をとらないようにすること。それができれば３０日〜６０日で誰でもマイナス１０キロは難しくない」とのこと。ブログに詳しく書いてあるというのでさっそく訪問したら、ほんまやね〜っ。なんてマメな人なんでしょう。
食べたものの写真とカロリーの超コクメイな日記だ。
「炭水化物は消化吸収が早く、すぐ糖分になる。ごはん、麺、パン、白野菜などは
すべて避ける。ごはんなどは砂糖７０グラムを飲むのとおなじです」という。
想像をぜっする食事管理の末にみごと病気を克服した彼に感嘆あるのみ。
興味のある方は「隅田川散人」さんのブログをどうぞ。