5年目の暑気払い

　
麻生真向会の暑気払い懇親会が、いつもの新百合ヶ丘駅前夢庵で30数名が参加し
にぎやかに行われた。この会は19年前に設立され、
そのころから毎週継続されている大先輩が多数いらっしゃる老舗。
先輩たちの元気な様子が真向法の効果を物語っているようだ。
中には体の不具合、病気を抱えながらもこの体操で改善しようと取り組んでいる方も
少なくないが、この体操は床に座って、あるいは寝てやる体操だから、
体力が弱い人でも安全で、無理なくできる体操だということが継続しやすいところだろう。

　思えば私も5年前に心身不調で入会、親切な先輩方のお導きで、
すっかりこの会になじむことができ、休みなく通い続けている。
おかげさまで心身ともに年々健康度を増すことができた。
この自分が味わった健康の快適さを、もっと多くの人に知っていただこうと
教室数を増やす活動の方も同志が増え、今後ますます広がりそうな可能性を見せている。
自分の健康のための活動が、他の人の健康にも貢献できるならば
こんなに幸せなことはないと感謝しながら、このよき習慣を継続していきたい。

こちらは親戚のお誕生会（上は９３歳〜下は３０歳の３世代）で
食べた暑気払いデザート。

夏盛り。小山田神社の蓮田も満開です。