反り腰治し簡単法

普通に立って足下を見ると腹が邪魔して爪先しか見えない。しょんべん小僧の腰突き出しスタイルになっているためだ。踵重心もそのためらしい。
さてそれをどうやって直すかだが。筋トレ、前屈、呼吸とか試行錯誤してきたが、努力しないで治る方法をやっと見つけた。それはね。背骨を前に傾ければいいということだったんだ。なあんだというかもしれないけどコロンブス卵。前のめり気味に歩いていると治る確信が湧いてくる今日この頃です。