2008-08-31から1日間の記事一覧

反り腰治し簡単法

普通に立って足下を見ると腹が邪魔して爪先しか見えない。しょんべん小僧の腰突き出しスタイルになっているためだ。踵重心もそのためらしい。 さてそれをどうやって直すかだが。筋トレ、前屈、呼吸とか試行錯誤してきたが、努力しないで治る方法をやっと見つ…