自動ゆる体操マシン？

乗っているだけで全身のお肉、筋肉を高速振動させる新しいタイプのトレーニングマシンを体験しにいった。立っていると底板がぶるぶると揺れるのでバランスをとろうと踏ん張るため自然と脚の筋肉がつき、お年寄りの転倒防止訓練にもいいという。やってみるとかなりのパワー振動が全身に伝わってくる。ゆる体操を他動的にやってもらう感じだ。
立つ位置や姿勢によって振動させる体の部分が変わる。スピード、強さも変えられる。真向法体操でもふたり組んでやる体操のなかに相手の足首を持ち上げてゆする動作があるがそれを機械によって、より高速に振動させることができるものだ。筋肉トレーニングとリラクゼーションが同時にできるので、これからスポーツクラブ等に普及するのではないだろうか。

この機械のほかに、骨盤矯正マシンもあった。これは椅子のようにすわると骨盤を空気圧であるべき形に締めるもの。真向法体操効果に近いものを狙った自動機のようだ。

写真のモデルは機器販売会社の社長で、みずから最近１０キロ以上やせた。もっともこのマシンのためだけではなく、寒天ダイエットの複合効果らしい。