ヨガから真向法に移ってくる人が結構いるので ヨガのことも少しは知っておこうと思い、 Youtubeを見ていたら、ある若いインストラクター女性が 参考書として紹介している本がとてもよさそうに思い、 本屋や町田図書館を探しましたが見つかりませんでした。そ…