いつのまに春がと、ろうばい。 毎月第２・４日曜は鶴見川源流のいずみの管理作業日。 自宅からぶらぶら歩いて３０分で里山の世界に入り込める。 きょうはぽかぽか陽気。シャツ姿でぜんぜん寒くなかった。 小川を探るとシマドジョウのおおぶりなのが取れた。 …

椅子に座るとついつい骨盤を後ろに倒し、前かがみになっている。 それに気がつくと腰をたてるのだが、 ちゃんと腰を立てるというのは意外に容易ではない。最近「自彊術」の本を読んでいてヒントをもらった。 自彊術は、真向法同様まず正座して礼をするのだが…