真向法に限らずストレッチ運動の解説本には、「背中や腰からではなく股関節から曲げましょう」とよく書いてある。が、その動作ができない人にはそれがどういうことなのかが分かりにくい。 分かりにくい原因はいくつかある。まず言葉の定義があいまいな本が多…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
