2010-05-03から1日間の記事一覧

腰痛と真向法

真向法第一体操(足裏あわせてあぐらで前屈)の二人組み練習の場面で、強めに押してもらっていたら、つい限度を超えてしまったようでその後腰痛が起きた。歩いている分にはなんともないが、座っていると腰が腰が固まってしまい、にぶい痛みでスムーズに伸ば…