2010-03-21から1日間の記事一覧

体が固い人のためのやり方でやっていたら

今日は麻生真向会の定例日。出席者は32人と多目。最近新入会員が増えている。休会していたベテランの復帰もあり活気が出てきた。暖かくなってきたせいもあるだろう。 苦手の第三体操(開脚前屈)をわざと膝を大きく曲げ、外旋させてやっていたらベテラン女性…