2009-01-06から1日間の記事一覧

膝をゆるめて立つ効果

正しい姿勢とは脚の内側を付け、膝裏をピシッと伸ばして、と理解してO脚直しに取り組んできたが。 立っていると数分で膝から下、脚裏側が張ってつらくなるのだけは治らなかった。唯一これだけが真向法でもだめなのだった。その後数人の整体士に教えをこい、…