2008-08-20から1日間の記事一覧

骨盤前傾斜

骨盤を前に傾け座骨よりも前に体重をかける四股ずわり。歩く時も骨盤を前に傾け、胸を張る。キーワードは骨盤前傾斜!を実験中。骨盤前傾斜ウォーキングは足が勝手に前に出て気持ちいいかも。

腰が前向きな黒人アスリート

オリンピック女子黒人ランナーのまさにカモシカのような体の美しさに嘆息する短足オヤジ。とくにキュッと上がったお尻は日本人にはまずお目にかかれない機能美だ。原因の一つが骨盤前傾斜らしい。骨盤を前に傾けることにより前重心となり足が自然に前に出る…