万物は下に落ちる。新豚。駅で反対側ホームに並んでいる中年男女の顔を見ていたらみな造作部品が垂れている。体のすべての部品は歳とともに地球の中心へと近づく。眉、頬、唇、乳、腹、尻、アレ。 筋肉は重力との戦いの武器である。ゆえに筋トレは若さ維持に…

腕を普通に垂らす。手のひらを前に向け、腕を外旋すると、胸が開き、肩が後ろに曲がり、肩胛骨が締まる。首は後ろにセットする。以上。 歩きながらこれをすると姿勢が確実によくなることを発見した。