ウォーキングインストラクターが正しいウォーキング姿勢を 教える方法のひとつ。生徒のみぞおちにパンチを食らわせるまねをする。 生徒はそれをさけるためにみぞおちを引っ込める。その位置が正しい みぞおちの位置というものだ。 この方法は上体を正しい位…
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