2007-10-04から1日間の記事一覧

反り腰がやや改善された

膝が前に突き出て、腰が前に反り加減だったのを直そうと思い、腰と顎を引き気味にしていたら腰がいい感じの位置に納まり膝の裏が伸びてきた。多分これ正しい姿勢かも。