2007-07-31から1日間の記事一覧
真向法はとってもモノグサ向きの体操だと思う。ものぐさでも続けられる健康体操としては一番かも。 何しろ朝めざめたら、着替える必要なくそのまま布団の上でテレビ見ながら3分で出来ちゃう。雨の日、風の日、暑い寒い関係なし。体力もいらない。続けやすい…
真向法はとってもモノグサ向きの体操だと思う。ものぐさでも続けられる健康体操としては一番かも。 何しろ朝めざめたら、着替える必要なくそのまま布団の上でテレビ見ながら3分で出来ちゃう。雨の日、風の日、暑い寒い関係なし。体力もいらない。続けやすい…
