2007-04-27から1日間の記事一覧

真向オヤジの朝。

毎朝起きたら寝床にあぐらをかいて、真向法第一動作をとにかく開始する。だんだんめがさめてきて、三分やったらすっきり、しゃっきり。さあ今日も元気だ、楽しくやろう！と立ち上がれるのであります。