2007-04-10から1日間の記事一覧

姿勢よくしたら60肩が直った！

最近、両肩を後ろに引き、胸を張るように意識していたら、60肩の痛さがほとんどなくなってきた。真向法の師匠様方からは痛くても回して回してといわれ、その効果もあったようだ。